Работа сердца и влияние беременности на его работу
Прежде чем рассказать об особенностях работы сердечно-сосудистой системы у женщин, готовящихся к материнству, следует подробнее ознакомиться с функциями и строением сердца.
Строение и значение сердца
Жизнь – постоянное движение, эту простую истину подтверждает главный орган человеческого тела – сердце, который на протяжении всего нашего сущестсвования движется, бьется, наполняется и опустошается, сердце – это жизнь.
Сердце – полый мышечный орган, разделенный на четыре части – правое и левое предсердие и два желудочка, каждое из которых играет свою роль в обеспечении всех внутренних органов человеческого тела кровью и кислородом. Кровь заполняет предсердия, после чего проталкивается в желудочки, поступая оттуда по сосудам к внутренним органам. Левое предсердие и левый желудочек обеспечивают организм артериальной кровью, правое предсердие и желудочек – венозной.
Сердце беспрерывно работает, прокачивая до 5-6 литров крови в минуту. Размеры сердца, часто сравнивают с размерами человеческого кулака – сожмите правую руку – ваше сердце имеет схожие параметры. Вес этого органа у взрослого человека колеблется от 210 до 370 граммов.
Здоровое сердце совершает до 70 сокращений в минуту, что позволяет ему своевременно обеспечивать правильную функциональность всех органов и систем организма.
Причины заболевания сердца
Бесперебойная функциональность сердца делает этот орган уязвимым перед внешними и внутренними факторами. К внешним отрицательно влияющим на работу сердца причинам, можно отнести – загрязненную экологию и неудовлетворительные социальные условия жизни. Более распространенными считаются внутренние факторы, вызывающие причины заболевания сердца.
Это – неправильное питание, малоподвижность, вредные привычки, лишние килограммы, частые стрессы и эмоциональное перенапряжение, наследственные заболевания. Все вышеперечисленное затрудняет работу сердца и вызывает различные патологии. Чтобы сердце работало исправно, нужно бережно к нему относиться.
Работа сердца во время беременности
В период беременности нагрузки на сердце будущей мамы во много раз превышают аналогичные нагрузки нормального человека. Большинство из вышеперечисленных внутренних факторов, усложняющих работу сердечнососудистой системы, свойственны женщинам в период их подготовки к материнству.
Ни для кого не секрет, что каждая беременность сопровождается увеличением массы тела, изменением предпочтений в еде, расстройством физиологических процессов, быстрой утомляемостью и эмоциональной нестабильностью.
Профилактика заболеваний сердечнососудистой системы во время беременности:
В период вынашивания ребенка женщина должна обращать большое внимание профилактике сердечных заболеваний. К традиционным советам медиков относится – правильное и сбалансированное питание, частые прогулки, занятия физкультурой, избегание стрессов и сильных эмоциональных переживаний. Сердце беременной женщины работает на двоих, перекачивая в несколько раз больше крови.
Избыток лишнего веса, свойственный дамам в интересном положении приводит к отдышке, кислородному голоданию, повышению артериального давления, все эти факторы говорят о том, что сердце не справляется со своей работой.
Важно начать профилактику сердечных заболеваний уже при планировании беременности, чтобы избежать трудностей во время ее течения.
Во время подготовки к материнству контролировать работу сердца и осуществлять профилактику лечения заболеваний этого важного органа нужно под руководством доктора, избегая самоврачевания.
Если вы подбираете одежду для будущих мам, то легинсы для беременных купить можно на сайте Мамабэль.